არის წარუვალი ღირებულებები, რომლებიც მუდამ აქტუალურია და მათზე მუშაობა ჩვენი ყოველდღიური საზრუნავი უნდა იყოს. ასეთია ჯანმრთელობა და ფიზიკური აქტიურობა.

​

დიახ, ეს არის ფუნდამენტური ღირებულება, რადგან თუ ჩვენი სხეული არ არის გამართული, თუ ის ვერ ასრულებს გონების მიერ დასახულ მიზნებს, პიროვნება პარალიზებულია და წყვეტს თავის არსებობას.

​

ჩვენ არა მხოლოდ ფიზიკურ ვარჯიშებზე ვისაუბრებთ, არამედ პირველ რიგში მის არსზე, გთავაზობთ იმ ფილოსოფიის წინ წამოწევას, რომელსაც ჰქვია „ჯანსაღ სხეულში ჯანსაღი გონება“ (Mens sana in corpore sano).

გთავაზობთ სემინარებს, რომელშიც მონაწილეობისას გააზრებულად მიუდგებით ფიზიკური აქტიურობის საკითხებს. შემოთავაზებული იქნება როგორც ფიზიკური, ისე მენტალური ვარჯიშების ტიპები, რომელთა ერთობლიობა ყველაზე ეფექტური გზაა დასახული მიზნების მისაღწევად.

​

ჩვენ გამოვდივართ ანტიკური ფიზიკური კულტურით, იმ ფილოსოფიით, რომლითაც ძველი ელინები დახვეწილ გონებასთან ერთად დახვეწილ სხეულსაც ადიდებდნენ.

​

გაიაზრე შენი სხეული, როგორც შენი სურვილების შესასრულებლად განკუთვნილი ინსტრუმენტი და შეიგრძენი გონებისა და სხეულის ერთობლივი წვრთნის ხიბლი და ბედნიერება.